728x90 반응형 영양제3 "글루타치온 : 근육 건강부터 면역력 증진까지" 글루타치온은 세포 내에서 중요한 역할을 하는 항산화 물질입니다. 아미노산으로 이루어져 있으며, 주로 간에서 합성됩니다. 1. 글루타치온 효능● 운동 성능 향상글루타치온은 근육에 저장된 글리코겐 수준을 높여 에너지 생산을 촉진하여, 운동 성능을 향상시키는 역할을 합니다. ● 근육 회복글루타치온은 근육 손상 후 재생에 중요한 역할을 합니다. 근육을 보호하고 수리하는 데 필요한 아미노산으로, 근육 손상을 최소화하고 회복을 빠르게 도와줍니다. ● 면역력 강화글루타치온은 면역세포의 활동을 촉진하여 면역력을 강화시키는 역할을 합니다. ● 소화 기능 개선글루타치온은 소화기관 내에서 아미노산과 다른 영양소의 흡수를 촉진하여, 소화 기능을 개선시키는 역할을 합니다. ● 스트레스 감소글루타치온은 스트레스 호르몬인 코르티솔.. 2023. 4. 10. "바쁜 일상에 스피루리나로 천연 에너지 부스터" 스피루리나는 높은 영양성분 함량으로 종종 슈퍼푸드로 언급되는 청록색 미세조류입니다. 1. 스피루리나의 효능● 영양분이 풍부함스피루리나는 단백질, 비타민 및 미네랄 (B 비타민, 구리, 철분, 칼륨 등)의 좋은 원천입니다. ● 항산화 효과스피루리나에는 세포 손상을 방지하는 항산화제가 포함되어 있습니다. ● 항염증 효과스피루리나는 다양한 만성 질환과 관련된 신체 내 염증을 감소시키는 데 도움이 될 수 있습니다. ● 콜레스테롤 감소 효과일부 연구는 스피루리나가 혈액 내 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있다는 것을 시사하고 있습니다. ● 면역 시스템 증진에 도움이 될 수 있음스피루리나는 면역 시스템을 자극할 수 있는 화합물을 포함하고 있지만, 이 분야에서 더 많은 연구가 필요합니다. 2. 스피루리나의 부작용● 소.. 2023. 3. 27. 밀크 씨슬: 간 건강에 놀라운 효과! 밀크 씨슬은 유럽, 지중해 지역 및 기타 지역에서 자라는 식물입니다. 밀크 씨슬의 주요 활성 성분은 간 세포를 보호하고 간 기능을 촉진하는 실리마린입니다. 1. 효능밀크 씨슬은 간 질환, 예를 들어 간경화, 간염 및 간암을 예방하고 치료하는 데 효과적이라고 알려져 있습니다. 또한 항산화 특성을 가지고 있어 체내 독소를 제거하고 면역 체계를 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 2. 부작용밀크 씨슬은 적절한 용량으로 복용할 경우 일반적으로 안전하다고 여겨집니다. 그러나 소화불량, 복부팽만감 및 설사와 같은 경미한 부작용을 느끼는 경우도 있습니다. 일부 사람들은 밀크 씨슬을 복용하면 부작용을 겪을 수 있습니다. 3. 주의사항밀크 씨슬은 밀크 씨슬과 같은 식물에 알레르기가 있는 경우, 또는 호르몬에 민감한 암.. 2023. 3. 20. 이전 1 다음 728x90 반응형
