728x90 반응형 구기자1 "건강한 삶을 위한 구기자의 효능과 먹는 방법" 1. 구기자의 효능■ 면역력 강화구기자는 비타민 C 함량이 높아 면역 체계를 강화하고 감염 예방에 도움을 줄 수 있습니다. ■ 소화 개선구기자는 소화에 도움을 주는 식이섬유가 포함되어 있어 변비 예방에 도움을 줄 수 있습니다. ■ 항노화 효과구기자는 항산화 물질이 있어 산화 스트레스를 줄이고 세포 손상을 예방할 수 있어 노화를 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다. ■ 혈당 조절구기자는 혈당 조절에 도움이 되어 당뇨병 환자에게 유용할 수 있습니다. ■ 안과 건강 증진구기자는 안구를 자외선과 같은 유해 요소로부터 보호하는 카로테노이드인 제아잔틴을 함유하고 있어 안과 건강 증진에 도움을 줄 수 있습니다. 2. 구기자 섭취 시 주의할 점■ 약물 상호작용구기자는 혈액 항응고제와 같은 일부 약물과 상호작용할 수 있으.. 2023. 5. 4. 이전 1 다음 728x90 반응형
